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精选《阳光心态》读后感范文通用

2022-05-08 17:05:40 无锡英才网

生活是一面镜子,你对他笑,他就对你笑,你对她哭,他就对你哭,以下是和大家分享的精选《阳光心态》读后感范文通用,以供参考。

精选《阳光心态》读后感范文通用

  《阳光心态》读后感

  陪女儿看动画片“芭比之真假公主”,故事里有两个漂亮的女孩子。除了头发颜色不一样,她们的长相、身材几乎一模一样。安娜丽丝是个公主,她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌,在她看来这种没有自我的生活是个挣不脱的枷锁。而孤儿爱莉卡背负沉重债务,她得一辈子在裁缝店里为别人做着漂亮的衣服,她渴望锦衣玉食,渴望自由。阴错阳差的命运让她们交换了身份,爱莉卡假扮公主在皇宫里享受一切奢侈的物质生活,但是她也逐渐体会到当公主的烦恼和束缚,她连最爱的唱歌都要偷偷地进行,安娜丽丝公主留在裁缝店夜以继日地做衣服,还被奸诈的爵首相绑架,吃尽了苦头。当雨过天晴,两个女孩回到各自的生活中去后,她们懂得了改变自己的心态,过上了幸福的生活。

  是呀,“心态决定人生”!保持阳光心态,一切快乐的事情,幸福会加倍;而一切烦恼的事情,痛苦会减半。女儿被毛毛虫刺了,又疼又痒,她一路哀嚎着回家“疼死我了,疼疼疼!”我说“喊疼会不会不疼了?”她说“还疼!”我说“那你喊了有什么用?本来就口渴,喊个不停嘴巴不是更干?不如不喊。”我想让女儿知道:当事实已经无法改变时,我们要接受它,不要抱怨不要对抗,更不能自暴自弃。我们应该用积极、乐观的情绪去尝试改变自己的心态和做法,“痛苦忍受它,快乐体验它”,当一切已成往事时,回首看看原来云淡风轻。

  拉伯雷说:“生活是一面镜子,你对他笑,他就对你笑,你对她哭,他就对你哭。”心中没有阳光的人,生活在黑暗的地狱,痛苦时刻让他窒息;心中没有色彩的人,世界都是灰色的,埋怨、抵抗是他一生的事业!幸福的人是把幸福牢牢记住,不幸的人是不愿忘记不幸。80、90、00后们总是抱怨,为什么别人有的我却没有?为什么领导训我却不说他?为什么……看了《阳光心态》,我懂得了:如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。吴维库博士教我们”向下比较”。当我们烦恼抱怨时我们去看看周围的人,我们会发现“没有最倒霉的,只有更倒霉的”。我拥有健康的身体、稳定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聪明懂事的孩子,比他、她……幸运的多了。向下比较,惜我所有,知足常乐。

  如果我们停留在对过去的懊悔中,或者陷入为未来堪忧的困境中,就会在黑暗中消沉,在焦虑中绝望。“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们可以创造未来,创造的前提就是把握当下。不为环境左右,一心干好当前的责任,操之在我,从容面对。

  我也曾在工作中遇到挫折、受到质疑、经历了被否定甚至自我否定……我永远记得20xx年——我工作的第二年申请高三教师后的落聘。我伤心,因为我觉得学校不信任我;我灰心,因为一年的辛勤劳动、力争上游换来了一次意外的舍弃;我羞愧因为无法面对自己学生眼中的疑惑;我茫然,因为我的努力得不到肯定,我迷失了前进的方向……整整一个月,经过不断地自我反思,我逐渐意识到:怨天尤人于事无补。既然没有更改的可能了,我就得接受现实,把自己现在的工作做好,把学生教好。当我调整心态、改变自己,将热情投入到新高二的教学中后。我发现我的教学业绩得到了领导的认可,我被聘为高二生物学科的备课组长,这对于工作第二年的新教师来说是空前绝后的,我也在下一年如愿以偿的进入了高三教师阵营中。现在想想,很庆幸当时的我能够及时振作、认清自我,才能够“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。

  作家刘墉也写过一个“怀才不遇”的故事。是说小王和小李是艺术系的同班同学,小李毕业后因为父亲的关系,立刻进入某大报社担任美术设计的工作。不甚如意的小王,每次看见小李在报上刊出的作品,就痛骂报社只认人情,不长眼睛。但是原本远不及小王的小李,由于报社的工作环境好,经常能接触最新的材料与作品,加上困而后学的努力,几年后树立了独特的风格,也闯出了不小的名气。小王终于不再讥评小李,因为长久地怨天尤人,使他由一时的怀才不遇,变为真正的外强中干,作品的水准,已经远远瞠乎小李之后了。

  这社会上诚然有许多不公平的事,打破的方法,是加倍地努力,以求出头,使自己有能力,创造一个未来公平的社会。如果只知自怨自艾,恐怕原本短期的时运不济,终要成为长期的命途多舛了。

  林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的。” 达尔文说:“适者生存,不适者被淘汰。” 当过去已成为历史,未来无法预知时,我们要珍惜现在所拥有的,为了明天的美好,改变自己的思维方式,改变自己看问题的角度,改变自己的行为模式,以适应当前所处的环境,让生命在有限的时空中得以延续。

  不要把自己看得过于强大,不要和环境较真,如果你生来就不会说话,那么你唯一可做的就是好好学习哑语。世界上并不只有你一个人,地球也不只是为你而转,不可能所有的事情都按照你的意愿发展,面对一个强大的你不喜欢的环境,你的抱怨和反抗是徒劳的,你只有学会适应才可能为自己创造幸福。不要以为改变自己就是妥协,适应就是随波逐流。我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展,是一种以退为进的明智选择。当直接走行不通时,尝试着绕个弯子迂回一下也许就能成功!

  “世上本无事,庸人自扰之”。吴维库博士说:“我们无法事先判定事物的好坏,但我们可以带着好心情去创造成功,体验过程。”让我们以快乐的心情、积极的心态去面对世界,珍惜所有,改变自己,主动争取,真正做到“常自省,勤自勉。”“每天多干一点点。”“不断改正、不断进步、不断学习。”“把生命中的每个细节都转化为积极向上的力量。”在快乐中工作,在工作中获得幸福。

  

  《阳光心态》读后感

  

  阳光滋润着万物的生长,没有阳光花草树木就会枯萎,没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现,我们的生活不可缺少“阳光”!

  现在的人们几乎都有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题?《塑造阳光心态》告诉我们:是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好,因为心态的力量是巨大的,从里到外影响你,影响你的一生幸福。心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力:古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的心态不一样,努力程度也就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力,而能力影响了人的命运。

  生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。因此,当我们力所能及时则尽力,力不能及则由他去。我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了。

  一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定,我们的心态可以创造“快乐的天使”,也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使,你就在制造“愉快”;怎么才能把别人变成快乐的天使呢?这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容;我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区、造福社会!这个人的生命就很有价值。所以,金钱的价值在于使用,人的生命价值在于给予、在于被需要。

  心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

  在现实的生活和工作中不难发现,有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚;他们没有考虑本土、异乡,家庭与企业之间的客观差异,因为这个世界本来就是多姿多彩的,每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境;没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信,因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长,只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已;我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实,并在接受客观环境这个前提下,努力调整自己的心态,如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。

  既然“你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度,你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活,阳光积极的心情把人生的括号填满,懂得接受自己,懂得珍惜身边的一切,懂得理解和尊重客观现实,就能找到真正属于自己的人生之路,阳光积极的心态人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;暗淡消极的心态人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。

  愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗,一条名字叫“开心”的猫,时刻提醒自己塑造阳光心态,“活在当下,未来导向,向下比较,每天获得阳光心态”!


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